这6种老年病，过度治疗反伤身→
“人老了，不中用了！”
武汉科技大学附属老年病医院
老年病科主任医师 沈利亚
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TOP1 老年性耳聋
老年性耳聋是听觉系统衰老而引发的听觉功能障碍，大多都是双侧感音神经性耳聋，两只耳朵的耳聋程度基本一致，呈缓慢进行性加重。迄今为止，没有确切的方法可以逆转听力老化的进展。
若耳聋已经严重影响生活，最好及时佩戴适配的助听器，改善听力，提高生活质量。
TOP2 老花眼
老花眼是中老年人常见的一种生理现象，属自然老化的过程。表现为视力模糊、眼睛疲劳、眼干眼涩等不适症状。
眼睛老花最常用的是佩戴老花镜帮助提高视力，平时还要注意合理用眼，避免眼部疲劳。
TOP3 动脉斑块
动脉斑块是多种原因共同作用后的结果，比如高血压、高血脂、高尿酸、糖尿病、吸烟酗酒和运动过少等。此外，动脉斑块还有一个重要因素就是增龄，随着年龄的增长动脉出现了硬化。
查出动脉斑块不用过度紧张焦虑，按时服药控制好“四高"，营养均衡低盐低脂，适当锻炼即可。
TOP4 睡眠不足，夜尿增多
上年纪了，身体分泌褪黑素能力下降，这也是为什么老年人睡眠时间减少、睡眠质量变差的原因之一。
只要不影响白天的精神状态，一般无须担心。
夜尿增多与膀胱的收缩功能和弹性下降有关，睡前减少饮水，若起夜实在频繁还是要寻求救治。
TOP5 窦性心律不齐
属于正常的生理现象，不是病。窦性心律不齐一般没有症状，心率慢的时候和情绪不稳、生气或是神经张力，使用某些药物有关。
心脏频率和多种因素有关，比如呼吸的影响。吸气时心率可增加数跳，呼气时又会减慢数跳。
TOP6 老年便秘
随着年龄增长，肠胃蠕动变慢，绝大多数老年人都会存在着便秘的现象，不要过度治疗，更不要过度担心。
一般情况下便秘多与摄入膳食纤维过少、运动量过少有关，建议大家常吃新鲜水果与蔬菜，适当的进行运动和锻炼，仍无法改善的情况再寻求医生的帮助。
随着年龄增长，人体钙质流失越来越快，骨密度下降，骨质疏松的风险增加。最严重的后果就是骨质疏松性骨折，也叫做脆性骨折。轻微的外力甚至日常生活即发生的骨折。
如髋部的骨折一年内的死亡发生率在20%，50%的人致残；80岁以上女性老人的椎体骨折发生率可高达36.6%。
然而，目前我国骨质疏松整体诊治率均较低，即使发生了脆性骨折，骨质疏松的诊断率仅为2/3左右，接受有效抗骨质疏松治疗者尚不足1/4。
鉴于骨质疏松诊治率过低的严峻现实，中华医学会骨质疏松分会建议在医疗卫生工作中重视骨质疏松及其骨折的防治，注意识别高危人群，给予及时诊断和合理治疗。
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